خبر

آخرین تمرین بادرانی ها قبل از بازی با فولاد یزدبرگزار شد

پنجشنبه، 23 دي ماه 1395 / 0 نظر

 


به گزارش سایت رسمی باشگاه بادران , آخرین تمرین نارنجی پوشان بادران قبل از دیدار فردا با فولاد یزد از ساعت  13  امروز در زمین شماره دو ورزشگاه شهید نصیری این شهر برگزار شد .

   بازیکنان ابتدا با حرکات کششی و دویدن بدن های خود را گرم کردند , قسمت دیگر از شروع تمرین بادرانی ها گرم کردن با توپ بود .

- مرور کارهای تاکتیکی و بررسی نقاط ضعف و قوت فولاد یزد بخش دوم تمرین امروز بادرانی ها بود .

- مرحله بعدی تمرین امروز بازیکنان بادران , ضربات ایستگاهی و کارهای ترکیبی بود .

- بازیکنان بادران در مرحله آخر تمرین امروز به مدت10 دقیقه به انجام کارهای بدنی و سرعتی زیر نظر مولایی بدنساز تیم پرداختند .

- سرد کردن بدن ها پایان بخش تمرین 75 دقیقه ای نارنجی پوشان بادران بود .

- با نظر کادر فنی , بازیکنان امشب در جلسه آنالیز فولاد یزد شرکت می کنند .
 

اسپانسر

  • مه گل
  • گرین لند
  • هیدالو
  • آموس وان
  • نازگل
  • دکتر بی