تمرین گرم بادرانی ها در هوای سرد تهران

يكشنبه، 10 بهمن ماه 1395 / 0 نظر

  به گزارش سایت رسمی باشگاه بادران ، تمرینات بادرانی ها برای آماده سازی بازی مقابل راه آهن برگزار شد :

در ابتدای این تمرین گوسفندی در محل تمرین  نارنجی پوشان  قربانی شد.






 بازیکنان ابتدا به مدت 10 دقیقه به گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مولایی پرداختند

محمد ربیعی برای بازیکنان تیمش در خطوط مختلف برنامه های ویژه ای در نظر گرفته بود. ابتدا دروازه بان‌ها و مدافعان تیم به مرور کارهای تدافعی پرداختند و سرمربی تیم تاکید داشت که بازیکنان در فاز دفاعی به خوبی روی کارشان دقت داشته باشند تا پوشش لازم را انجام دهند


.
فوتبال در قالب دو تیم در بخشی از زمین، مرحله بعدی تمرین نارنجی پوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.


 
پاسکاری و مرور کارهای تاکتیکی بخش بعدی تمرین بود که در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
 
ارسال از جناحین، ضربات ایستگاهی و گلزنی آخرین بخش تمرین بادرانی ها بود که انجام شد
.

اسپانسر

  • مه گل
  • گرین لند
  • آموس وان
  • نازگل