اولین تمرین بادران در سال 96 برگزار شد

جمعه، 4 فروردين ماه 1396 / 0 نظر

 به گزارش سایت رسمی باشگاه بادران ، نارنجی پوشان بادران امروز جمعه چهارم فروردین ماه 1396 از ساعت 17، اولین تمرین خود را در سال 96 برگزار کردند .

اولین تمرین نارنجی پوشان بادران در سال 96 زیر نظر مستقیم محمد ربیعی و کادر فنی بادران انجام شد .

بازیکنان به مدت یک ساعت در سالن بدنسازی کار خود را با مولایی آغاز کردند و پس از آن وارد زمین چمن شدند.



رضا ربیعی و   آرتا منهاجی کارهای سرعتی و بدنسازی را در دستور کار بازیکنان قرار دادند.

مرحله آخر تمرین امروز هم به دویدن‌های سرعتی و آرام در هوای بارانی به مدت 20 دقیقه اختصاص داشت .


تمرین امروز بادرانی ها بیشتر به انجام کارهای بدنی اختصاص داشت .



اسپانسر

  • مه گل
  • گرین لند
  • آموس وان
  • نازگل